矢落かおり　週末アシュタンガヨガワークショップ

かおりさんのクラスをもっと受けたい！　
というリクエストにお答えして、 いろいろなレベルの方に出ていただけるワークショップを企画しました。

これからの季節、寒くなってくるとからだは伸ばしにくく、けがをするリスクが増えてきます。
この時期だからこそ、からだを温める練習やゆっくり伸ばす方法など、寒い時期に備える練習で、からだをきちんと 保護しましょう。”自分に優しく”で、オールシーズン、アシュタンガヨガを楽しみましょう。　
続けていく上で、大きな違いが出てくるはずです。

すべてのクラスは、 矢落かおりが、きめ細かく指導します。
　

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＜重要なお知らせ＞

「矢落かおり　週末アシュタンガヨガワークショップ」は、２００７年４月末を持っていったん終了いたします。
２００７年４月以降も有効なチケットをお持ちの方は、相当額にて精算しますので４月２０日までにご連絡ください。
→ 受付は終了しております。

たくさんの方にご参加いただき感謝しております。
長い間、ありがとうございました。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2007/4/30　　　東京ヨガニュース　　　のび

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印刷用のパンフレットはこちらです。（12/29更新）
（１枚に２ページで印刷すると、ちょうどいい感じです）

過去に開催したワークショップの情報を、こちらに掲載しています。

ワークショップの感想（3/24追加）

	矢落(やおち) かおり 　（http://www.yoga-with-k.com/） 1971年生まれ。 20代前半よりヨガに興味を持つ。 1995年より、Ken Harakuma氏に師事。その他、David Swensonや、Sri K パタビジョイス師の指導を受け、アシュタンガヨガの研鑽を積む。 2006年より、ワークショップを中心に活動中。

Photo by　z.hoshiyama

ワークショップは、普段、練習されていることを前提に進めて行きますのでレベルに合わないクラスに出ると、何かと大変だと思います。
まだ練習を始められたばかりでしたら、基礎的なクラスからの受講をおすすめいたします。
アシュタンガヨガのハーフプライマリーなどのクラスに出たことがあれば、すべてのクラスに参加できます。
つまり、今どの辺をやっていて、あとどれくらい続くかわかれば、星の多いクラスでも大丈夫です。
なお、Q&Aのクラスとメディテーションのクラスは、どなたでも （ヨガをしていない人でも）、ご参加いただけます。

参加するクラスについて迷われる場合は、こちらまでお問い合わせください。
　

参加申し込みはこちらから 。
お問い合わせはこちらからお願いします。

講師	矢落かおり
会場	西新宿アートウォーカー　 　　東京都新宿区西新宿５−１−１８　西新宿パレスビル３０２　 　（地図） 　　西新宿駅から、徒歩５分 　　新宿駅西口８・９・１０番乗り場より 『成子坂下』下車 　　バス停右ななめ後ろ、「ペットのコジマ」の1つ新宿寄りのマンション内です。
参加費	ワークショップ（１２０分）：４，０００円（消費税込み）   お得な回数券もご用意しております。（詳細はこちらでどうぞ） 　当日、会場でお支払いください。※現金のみ
定員	各クラス１５名
お願い	レンタルマットは用意しておりません。ヨガマットはご用意ください。
その他備考	・ドアオープンは、クラス開始の２０分前です。 　・更衣室はありますが、シャワーはありません。

＜参加方法＞
参加のお申し込みは、こちらからご予約ください。（現在は受け付けておりません）
　

印刷用のパンフレットを用意しました。
（１枚に２ページで印刷すると、ちょうどいい感じです）

主催：東京ヨガニュース
　

かおりフォトギャラリー（Photo by z.hoshiyama）

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