体位

urdhva (ウールドヴァ/ウルドヴァ)
日本語:上向きの、上げた、高くした 英語:upward, raised, elevated 使用例 ウールドヴァ・ムカ・シュヴァーナ・アーサナ/Urdhva Muka Svanasana
utthita (ウッティタ)
日本語:伸ばした 英語:extended 使用例 ウッティタ・バーラ・アーサナ/Utthita Balasana
upavista (ウパヴィシュタ)
日本語:座位の 英語:seated 使用例 ウパヴィシュタ・コーナ・アーサナ/Upavista Konasana
kona (コーナ)
日本語:角。角度 英語:corner/angle 使用例 パールシュヴァ・コーナ・アーサナ/Parsvakonasana
salamba (サーランバ)
日本語:支えのある 英語:supported 使用例 サーランバ・シールシャ・アーサナ/Salamba Sirsasana/三点倒立
supta (スプタ)
日本語:背をもたせる、横たわる 英語:reclined 使用例 スプタ・ヴィーラ・アーサナ/Supta Virasana
tan (ターン)
日本語:伸ばす、ストレッチする 英語:to stretch, extend, lengthen out 使用例 ウッターナ・アーサナ/Uttanasana
nirlamba (ニラーランバ)
日本語:支えのない 英語:unsupported 使用例 ニラーランバ・サルヴァーンガ・アーサナ/Nirlamba Sarvangasana
parsva (パールシュヴァ/パルシュヴァ)
日本語:側面の、横方向の 英語:side, lateral 使用例 パールシュヴァ・コーナ・アーサナ/Parsvakonasana
baddha (バッダ)
日本語:しばられた 英語:bound 使用例 バッダ・コーナ・アーサナ/Baddha Konasana
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