発声

オーム(AUM)
オーム(AUM)とは ヨガを行う際に唱えるマントラのひとつで、 「OM」または「AUM」と表記される。 あらゆるマントラの根本であり、 最も神聖な言葉で、最高の力を持つとされている。 宇宙のすべてを表す 「A(想像)」「U(維持)」「M(破
チャンティング(Chanting)
チャンティング(Chanting)とは 詠唱(chant)の意。 メロディーに乗ったマントラや、スピリチュアルな歌を歌うこと。 ヨガでは主に練習を行う前に集団で行う。 チャンティング自体は数千年前より心身の成長のために行われており、 言葉を発
キルタン(Kirtan)
キルタン(Kirtan)とは 主に集団で神の名前や、マントラなどを指導者が奏でる音楽に乗せて、繰り返し歌うこと。 キルタンはコンサートに似た雰囲気ではあるが、 歌い続けることで音の波動を全身で感じ、エネルギーを高めることができる。 また、歌う瞑想と