スワミ・シヴァナンダの瞑想をきわめる |木村 慧心

スワミ・シヴァナンダの瞑想をきわめるスワミ・シヴァナンダの瞑想をきわめる
木村 慧心
産調出版 刊
発売日 2004-05



ヨガ瞑想のバイブル 2006-05-14
瞑想のバイブルのような本です。初心者から中級向けではと思います。基本的なことが順序よく簡潔書かれていて、写真や絵もたくさん使われていて、読みやすいです。ヨガのDVDを5本、瞑想についての本3冊ぐらいもっていますが、この本は必需品になりました。


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